女人肾虚的表现吃什么？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据你的描述分析。女性肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。如果是肾阳虚的话，就会出现手脚冰凉，月经期间出现痛经有血块，而且还会出现腰酸背痛等不适症状。建议女性肾虚的话，可以在医生的指导下口服六味地黄丸进行调理，平常需要注意保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。

王友新 主治医师 中国人民解放军总医院

擅长：全科

肾虚包括气虚、肾阴虚、肾阳虚等，肾气虚的表现为：体质虚弱、经常性的头晕眼花、耳鸣耳聋、腰酸腿软、不耐远行、夜尿频，女性月经失调 、不孕不育、脉细弱，尺部沉迟等。治疗肾虚，可以根据不同的类型选用中药治疗，而通过运动来纠正肾虚状态，更是一种值得提倡的切实可行的措施。