月经量少吃什么食补好？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，不知道以前有没有做过流产手术，有一部分人流产手术之后，月经量少的话，要排除子宫内膜薄和宫腔黏连的情况，如果是没有做过流产手术，我没有怀孕的话，可以口服点活血化瘀的中药，比如益母草颗粒。可以多吃点儿山药和桂圆一类的。

龙庆玲 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长：全科

在例假周期应该注意禁止腥辣食物以及寒性食物的，可以多食一些牛羊肉以及豆制品等高蛋白质的食物，可以适当的多食一些红豆黑豆营养高，等。如果例假量少的话，是可以多喝一些大枣红糖水的。例假周期应该不要多食一些寒性食物，比如：说螃蟹味美，但不宜多吃，柿子这个水果西瓜等都应该不要多食。